検索結果一覧
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サッカーボールやメディシンボールで動的ストレッチを行ってみましょう。 ２人...
2015年08月27日
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木場克己とは、元ＦＣ東京ヘッドコーチであり現在はKOBA式体幹トレーニングでも有...
2015年08月02日
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陸上男子短距離の桐生祥秀（東洋大）は5月末に右太もも裏の肉離れを起こしたが、「現...
2015年07月25日
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陸上男子短距離の桐生桐生祥秀（東洋大）を指導する東洋大陸上部の土江寛裕コーチは1...
2015年06月20日
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ハムストリングス（太もも裏）の強化、怪我予防になります。 映像内にも説明はあり...
2015年
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全日本女子バレーチームの試合直前のストレッチです。主にエースの木村沙織選手に注目...
2015年
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おしりと太もも裏（ハムストリングス）の予備運動（準備運動）またはシェイプアップ運...
2015年
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太もも裏とふくらはぎのストレッチです。静的ストレッチよりも動的ストレッチの方が身...
2015年
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バレーボールってどんなウォーミングアップをしたらいいの？と悩む方はたくさんいると...
2015年
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