検索結果一覧
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マレーシア代表のチームで選手を見ている際に、特に考えなければならないのが ・選...
2016年11月23日
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今回も前回に引き続き、関節内の靭帯や半月板に着目するのではなく、 筋肉の張りに...
2016年11月22日
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今回は、ヒップヒンジ（骨盤前傾で腰を引いて体重を後方に移動させた状態）からの ...
2016年11月20日
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食事はしっかり3食摂るということが基本なのはご存じだと思いますが、3食では足りな...
2016年11月17日
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冬季練習の季節がやってきましたね。 この冬を機に、走フォームの改善に取り組む選...
2016年11月17日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、コアを鍛え...
2016年11月16日
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朝起きた時に膝が痛い… プレイ中に膝に違和感がある… 座る時にいつもパキパキ...
2016年11月15日
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ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手のダイナミックス...
2016年11月13日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は特に走る...
2016年11月09日
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