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  リオでﾏﾗｿﾝ銅、１万ｍ５位のｹﾞｰﾚﾝ・ﾗｯﾌﾟ選手（アメリカ）のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ！

  ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手のダイナミックス...

  • ゲーレン・ラップ
  • 動的ストレッチ
  • 準備運動

  2016年08月23日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  『NFL選手もやっている！』マーカーを使ったアジリティトレーニング

  トレーナー、田辺です。 今回はアメリカンフットボーラーのアジリティトレーニング...

  • NFL
  • アジリティ
  • マーカー

  2016年07月16日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  トップ選手から学ぶ！実践に近い形のフットワーク『錦織圭選手』

  オリンピックも近くなってきてスポーツニュースも盛り上がってきましたね。 今...

  • フットワーク
  • 錦織圭
  • テニス

  2016年07月14日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  ミニバンドってご存知ですか！？ミニバンドトレーニング！

  ミニバンドというトレーニング道具をご存知ですか！？ 丸い輪っかになったチューブ...

  • ミニバンド

  2016年05月12日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  オレゴンプロジェクトの一員。ラップ選手のダイナミックストレッチ

  ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手のダイナミックス...

  • ゲーレン・ラップ
  • 動的ストレッチ
  • 準備運動

  2016年04月11日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  中学・高校生におすすめ！ハイジャンプドリル！

  中学生や高校生におすすめの、走り高跳びの動作につなげるウォーミングアップドリルを...

  • 中学生
  • 高校生
  • 走り高跳び

  2016年04月01日

  陸女おっかけ

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  強豪チーム「富士通」も実践！ダイナマックスで横スキップ

  ダイナマックスを利用したトレーニングのご紹介です。 以前にも東京高校が行ってい...

  • ダイナマックス

  2016年02月13日

  窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

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  ラップのダイナミックストレッチ

  ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手のダイナミックス...

  • ゲーレン・ラップ
  • 動的ストレッチ
  • 準備運動

  2015年10月15日

  ポコポコくん健康の森

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  トータルフットボールトレ

  皆さんはトータルフットボールという名前をご存知でしょうか。 トータルフットボー...

  • フィジカルトレーニング
  • サッカー

  2015年08月20日

  横やん社会人フットサルチーム

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