検索結果一覧
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ボールを使ったコアトレーニング（体幹トレーニング）を紹介します。 用意する...
2015年10月16日
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陸上競技長距離といえば、やはりまず思い浮かぶのがケニアではないでしょうか。世界陸...
2015年10月14日
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学生駅伝シーズンの始まりを告げる学生三大駅伝の一つである、第２７回出雲全日本大学...
2015年10月12日
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ウェイトバーを使用したダブル腹筋トレーニングの紹介です。 一連の流れで腹筋トレ...
2015年10月08日
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今回は、エラシコから相手の股を抜くテクニックをご紹介します。 まずはエラシコが...
2015年10月04日
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最も過酷な陸上競技とも呼ばれる種目、それが『競歩』です。競歩には50㎞競歩、20...
2015年10月03日
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西武ライオンズの秋山翔吾外野手が30日、オリックス戦で5安打を放ちシーズン214...
2015年10月01日
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今回は変わったトレーニングを紹介します。 メディシンボールを使ったトレーニング...
2015年09月30日
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ＮＢＡプレイヤーのジェームズ・ハーデン。２０１３年から３年連続でＮＢＡオールスタ...
2015年09月25日
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