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埼玉西武ライオンズのウォーミングアップ映像です。 分析すると、 1⃣股関節を...
2015年
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バウンディングをする事でどのような効果があるのか、そしてバウンディングをするにあ...
2015年
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試合前、試合当日の食事法は紹介しましたが、今回は試合後の食事についてです。 ...
2015年
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走る速さ＝ストライド(歩幅)×ピッチ(足の回転数)です。 今回はミニハードルを...
2015年
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今回は「シザース」という動きについて僕なりに説明していきます。 シザースとは一...
2015年
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今年の2月、とんでもない記録が達成された。 Pedro's cap 2015と...
2015年
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