検索結果一覧
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は大腿（もも）の筋肉から殿筋（おしり）ま...
2016年04月07日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は前回好評だった、大腿（もも）の筋肉から...
2016年03月30日
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皆さん、クリケットという競技をご存知ですか？ なんとなく聞いたことがある！野球...
2016年03月28日
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背骨・背中のストレッチです。このストレッチは、背中の柔軟性を高めることで、他の筋...
2016年03月28日
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サッカーにおいて１対１を制することは大きなチャンスを生み出すことにつながります。...
2016年03月05日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は肩甲骨周りの筋肉である三頭筋・広背筋を...
2016年02月27日
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全身を使ったジャンプトレーニングを紹介します。ただ、ジャンプするだけでなく、全身...
2016年02月25日
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サッカーやフットサルの１対１の場面で足元のテクニックがあれば相手を抜ける確立がグ...
2016年02月16日
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2月6日にドイツのカールスルーエで行われた室内競技会。キムコリンズ選手が早くも今...
2016年02月07日
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