検索結果一覧
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冬季練習などでは練習量も多くなり、「キレ」のある動きを発揮できていない方は多いの...
2018年01月28日
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今回は準備運動におすすめである「ウォームアップドリル」について紹介いたします。 ...
2017年12月24日
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今回はアジリティ能力を高めるカッティングドリルについて紹介いたします！ ア...
2017年10月14日
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2017年で引退を発表している『人類最速の男』ウサインボルト選手。 そのウサイ...
2017年07月04日
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相手の動きに反応する、味方の動きに反応する、ボールに反応するなど「反応」する能力...
2017年06月11日
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今回はバトミントン選手が行っているヘキサゴンアジリティドリルを紹介します。 バ...
2017年06月11日
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陸上競技をやっている方であれば、「バウンディング」について一度は聞いたことがある...
2017年05月27日
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今回は４つのコーンを使用した「動きのキレ」を出すアジリティトレーニングの紹介をし...
2017年05月22日
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クリストフ・ルメートル選手（フランス、25歳）を知っていますか。 2010年に...
2017年05月01日
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