検索結果一覧
90 件
-
今回はプライオメトリクスの中でも上級編な動画を紹介します。 プライオメトリ...
2016年06月24日
-
毎日履いている必須アイテムの靴下。 最近では、靴下の中でも５本指靴下が注目を浴...
2016年06月08日
-
今回は、足首の安定性を出すテーピングをご紹介していきます。 着地のバランスをも...
2016年05月25日
-
今回は私も実践している、現役選手のための日誌術について紹介していきます。 ...
2016年05月25日
-
体、筋肉の疲労や違和感を感じる前にテーピングを貼ることで関節が安定し、疲労の軽減...
2016年05月05日
-
アスリートのパフォーマンスアップに効果のあるスクワットを紹介します。紹介してくれ...
2016年04月22日
-
第三弾は、鶏肉です！ 鶏肉はタンパク質摂取の際に、アスリートが最も意識して選ぶ...
2016年04月20日
-
ウォーターローディングとは、スポーツの世界で注目されている水分補給方法です。試...
2016年04月19日
-
ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手のダイナミックス...
2016年04月11日
90 件