検索結果一覧
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立ち幅跳びは、小・中学校の体力測定などに主に用いられます。走り幅跳びとは違って技...
2015年09月20日
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今回も「サカイク編集部」様のチャンネルからアウトサイドダイレクトコントロールとい...
2015年09月20日
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今回もサカイク編集部様のチャンネルより、マーカードリブル（足裏ターン）という練習...
2015年09月17日
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勉強・スポーツ・仕事…ここ一番やる気を出さなければいけない時がありますよね！皆さ...
2015年09月17日
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普段の生活や、家事、運動、アスリートの疲労などで肩こりが起きたりしませか？そんな...
2015年09月17日
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今回はスプリントドリルの中でも中間疾走に繋がる動きを作るためのドリル"Bスキップ...
2015年09月16日
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インステップでおこなうクッションコントロールについて紹介していきます。これはイン...
2015年09月14日
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さて、これまで４スタンスの３つのタイプの特徴をあげていきました。今回は最後のB2...
2015年09月14日
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今日は、インステップで行うツータッチコントロールという練習方法をご紹介します。こ...
2015年09月11日
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