検索結果一覧
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今日はおもしろいターン、スピンを紹介します。 クライフターンのようでちょっと工...
2015年07月11日
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今日はヒールパスの一種、アメイジングヒールパスについて紹介していきます。 どの...
2015年07月09日
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高橋尚子さんといえば、日本人初の女子マラソン金メダルを獲得した偉大な人ですよね。...
2015年07月07日
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今回はフォローステップという練習方法を紹介します。 これは北海道ハイテクACの...
2015年07月07日
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ブドウ糖は脳をはじめ、筋肉などを正常に動かす為に使われています。中でも脳を正常に...
2015年07月05日
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日本選手権、女子100m,200mの2冠を達成した福島千里選手をはじめ、北海道ハ...
2015年07月01日
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オレゴンプロジェクト補強運動紹介です。今回紹介するトレーニングは「Mounta...
2015年06月29日
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バルセロナに所属するメッシ選手やイニエスタ選手などが試合で多く使うドリブルの技に...
2015年06月22日
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階段ダッシュは、たくさんの方がトレーニングで行った経験があると思います。 今回...
2015年06月21日
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