検索結果一覧
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陸上競技の砲丸投げ選手におすすめのメディシンボールを使ったトレーニングエクササイ...
2016年02月04日
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今回は、サーキットトレーニングにおススメの種目「バーピーショルダープレス」を紹介...
2016年01月30日
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昨年の陸上北京世界選手権において、男子十種競技の世界記録を更新したアシュトン・イ...
2016年01月23日
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今回はダイナマックス(ソフトメディシンボール)を使用したハムストリングスの強化ト...
2016年01月06日
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メディシンボールを使った腹筋、体幹を鍛えるトレーニングを紹介していきます。数種類...
2015年12月25日
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人類最速の男、ウサイン・ボルト選手の体幹トレーニングを紹介します。 メディ...
2015年12月18日
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ジャンボメディシンボールやメディシンボールを使ってプライオメトリックスを行いまし...
2015年12月17日
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様々な種類のスピードトレーニングをご紹介します。 スピードは多くのスポーツで重...
2015年12月16日
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ラグビー世界ランキング１位のチームのトレーニング映像！ 様々な器具を使って...
2015年11月25日
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