検索結果一覧
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皆さん、普段どのような姿勢で寝ていますか？ 「大の字で寝ている人は心身ともに健...
2016年06月22日
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今回はスティック型のマークを使ったスプリント練習です。 主にマーク走といわ...
2016年06月14日
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こんにちわ！PRPの佐々木です。 今回は”腰とその周辺のケア”です！ ...
2016年05月21日
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中学や高校、大学生は部員同士でストレッチをする機会が多いと思いますが、普段どのよ...
2016年05月13日
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J2に所属する愛媛県松山市を本拠地としている愛媛FCが実践しているプールトレーニ...
2016年04月28日
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皆さん、試合後の疲労回復をどのような方法で行っていますか？試合のダメージは、通常...
2016年04月25日
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トップアスリート達が語る『ゾーン』。 最近では漫画や映画などでも取り入れられ、...
2016年04月23日
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集中力を高める自分だけの方法をお持ちですか？ 試合でベストパフォーマンスを発揮...
2016年04月22日
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いよいよ様々なシーズンも始まり、暖かい日も出てきましたね。 実は４月から熱中症...
2016年04月13日
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