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【小学生】には行って頂きたい上半身と下半身の連動バランストレーニングです。 片...
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今までボルト選手、パウエル選手とジャマイカの2名を紹介してきましたが、この男も忘...
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前回はオリックス、糸井選手のワンバウンドティーバッティングを紹介しました。 h...
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GoProシリーズです。 今回は野球を用意しました。モデルとなっている選手はロ...
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ハードルジャンプを行うことで、どのような効果があるのでしょうか？ ・足首や膝関...
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動画はウサイン・ボルト選手のダッシュ練習風景です。 簡単に解説していきたいと思...
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埼玉西武ライオンズのウォーミングアップ映像です。 分析すると、 1⃣股関節を...
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イチロー選手の打席に入る前のゴルフスイングのような素振りを毎回見ます。 一見、...
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ハードルを使用しての股関節の補強について紹介します。 [方法・注意点] ...
2015年
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