【小学生】連動バランス
【小学生】連動バランス
【小学生】には行って頂きたい上半身と下半身の連動バランストレーニングです。
片足立ちで身体のバランスをとり、浮かしている足を前後に動かしていきます。
映像では5回ずつ行っています。
見た目以上に難しいので、ぜひ試してみてください！
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