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【小学生】連動バランス

  • 投稿者:お尻さんパラレルGS

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【小学生】連動バランス

【小学生】には行って頂きたい上半身と下半身の連動バランストレーニングです。
片足立ちで身体のバランスをとり、浮かしている足を前後に動かしていきます。
映像では5回ずつ行っています。
見た目以上に難しいので、ぜひ試してみてください!

  • 投稿者:お尻さんパラレルGS

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