あなたは何回出来る？60kgベンチプレスチャレンジ
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投稿者：かなやんtarzan愛読者
あなたは何回出来る？60kgベンチプレスチャレンジ
先日、テレビで放送された芸能人が60kgのベンチプレスを何回できるかというチャレンジ企画。優勝したのは小島よしおさんの28回でした。さあ、あなたは何回できるでしょうか。この動画は同じルールで何回出来るかチャレンジをした動画です。
＜ルール＞
ベンチプレスの重量は60kg。
ベンチプレスは腕を伸ばし、曲げるときは胸にシャフトに着くようにしましょう。
そして、おしりはベンチに必ずついていること、足の裏も地面につけておき、かかとを浮かさないようにしましょう。
これが基本的なルールです。
映像の男性は39回すること出来ました。私の友人（男性・25歳陸上競技選手）は25回でした。皆さんは何回することができるでしょうか。ぜひ、ジムなどでチャレンジしてください。そして、スポーツクラウド公式ＳＮＳにコメントをお待ちしております。
この映像は「Kanekin Fitness」様の作品です
投稿者：かなやんtarzan愛読者
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