テレビでも大人気!動体視力トレーニングをしてみよう!
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投稿者:かなやんtarzan愛読者
テレビでも大人気!動体視力トレーニングをしてみよう!
テレビでも取り上げられている動体視力トレーニング。球技スポーツでは物体の軌道を予測し、物体に反応して身体を動かしていくことが必要になります。
今回は自分はどれくらいの動体視力を持っているのかテストしていきましょう。
問題は簡単です。奥から迫ってくるボールに、5つの数字が書いてあります。その数字をいくつ当てることができるでしょうか!
5つ正解でプロスポーツ選手級!
4つ正解で優秀な眼のチカラ、動体視力!
2〜3つ正解でもう少しトレーニングをして養ってみよう級
0〜1つ正解でこれから頑張ってみよう級
です!
さあ、あなたはいくつ当たったでしょうか!
答え合わせはどうがの最後に!
この映像は「Hidemic Official」様の作品です。
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