テレビでも大人気!動体視力トレーニングをしてみよう!
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:かなやんtarzan愛読者
テレビでも大人気!動体視力トレーニングをしてみよう!
テレビでも取り上げられている動体視力トレーニング。球技スポーツでは物体の軌道を予測し、物体に反応して身体を動かしていくことが必要になります。
今回は自分はどれくらいの動体視力を持っているのかテストしていきましょう。
問題は簡単です。奥から迫ってくるボールに、5つの数字が書いてあります。その数字をいくつ当てることができるでしょうか!
5つ正解でプロスポーツ選手級!
4つ正解で優秀な眼のチカラ、動体視力!
2〜3つ正解でもう少しトレーニングをして養ってみよう級
0〜1つ正解でこれから頑張ってみよう級
です!
さあ、あなたはいくつ当たったでしょうか!
答え合わせはどうがの最後に!
この映像は「Hidemic Official」様の作品です。
投稿者:かなやんtarzan愛読者
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

ながらトレーニング!ローサイドtoサイドランジ
今回もながらトレーニングをご紹介していきます。今回は臀部...
2016年04月01日
-

機能する股関節を作ろう!股関節筋機能エクササイズ「トルソ」
『トルソ』とは胴体という意味です。 体幹、股関節の強化...
2016年03月13日
-

【シーズン前の今からやっておきたい!】身体の『キレ』をつくるトレーニング
テレビや競技場で試合を観戦しているときなどに、「あの選手...
2017年01月09日
-

バランスボールでインナーマッスル強化
バランスボールを使用してトレーニングを行っている方は多い...
2015年09月19日
-

腹筋バキバキメニュー
体幹トレーニングの中でも腹筋のメニューを集めた映像を紹介...
2015年07月07日
-

【Athlete トレーニング】肩甲骨の可動域と連動を高める体操③【菊野克紀】
こんにちは!格闘家の菊野克紀です! 第2弾から長いこと...
2016年10月05日
-

試合の“翌日”のケア方法!【疲労の早期回復】
まだまだ大会シーズンの今。 当日、ウォーミングアップを...
2016年09月18日
-
99%以上の人が出来ない動き
-
3Dドッチボールが楽しそう!
-
パワークリーン レクチャー
-
フラフープでトレーニング
-
アスリートの基礎能力を向上させる!【バーピートレーニング15種目】
-
姿勢改善 「ゆらゆらロケット」
-
【トレーニングでケガを防ごう】下半身強化におすすめ!「ディープスクワット」
-
ハムストリングス肉離れ予防エクササイズ!【ノルディックハムストリングス】
-
【4分間で脂肪を燃やす】タバタ式サーキットトレーニングで体づくり!
-
【スタートの一歩目が遅い、うまく出られない…】そんな時に注目したい筋肉[中臀筋]
-
停滞を打破する為に知っておきたい!【トレーニングの7つの原則】
-
トレーニングをさらに効果的にする!ドローイング
-
TABATAプロトコル
-
コービーのボール捌き
-
全世界の1%未満の人しかできない!?最強の腕立て伏せ(סיםיס)!!
-
【体幹部の強化】壁を使ったスタビライゼーション「ウォールマウンテンクライマー」
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











