検索結果一覧
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ニューヨーク州立オルバーニ大学の陸上競技部のウエイトトレーニング動画です。主に下...
2015年09月17日
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今回はウォーミングアップでよく行われる「キャリオカステップ」について紹介します。...
2015年09月17日
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さて、これまで４スタンスの３つのタイプの特徴をあげていきました。今回は最後のB2...
2015年09月14日
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今回は、ランニングドリルの中でも基本中の基本。「トロッティング」について書いてい...
2015年09月08日
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今回の世界陸上には出場しませんでしたが、世界陸上テグ100m金メダリストであるヨ...
2015年09月05日
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日本ハム大谷がまたも怪物ぶりを発揮した。ネット裏に陣取ったア・リーグ球団スカウ...
2015年09月03日
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◆西武―ソフトバンク（１日・西武プリンス） 西武の森友哉捕手（２０）が１...
2015年09月02日
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ミニバンドと呼ばれるチューブを利用したトレーニングです。ミニバンドは１つ1000...
2015年08月31日
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スポーツを共通して、大切なことは身体を鍛えることです。なにをするにも身体が基本と...
2015年08月22日
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