検索結果一覧
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腹斜筋、くびれを作る筋肉です。このトレーニングをすることで、ウエスト周りが細くな...
2016年04月04日
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よくネット上で「無重量！」というように、棒に横になって浮いている人を見かけません...
2016年04月04日
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北京五輪４×１００ｍＲにおいて３走を務め、見事銅メダルに輝いた高平慎士選手。 ...
2016年04月03日
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4/2の東京六大学対抗戦に、山縣亮太選手(セイコー)が100mと200mのオープ...
2016年04月03日
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ヒラメ筋はふくらはぎとアキレス腱の深部にある筋肉です。普段の生活で欠かせない筋肉...
2016年04月02日
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中学生や高校生におすすめの、走り高跳びの動作につなげるウォーミングアップドリルを...
2016年04月01日
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今回もながらトレーニングをご紹介していきます。今回は臀部と股関節を鍛えるローサイ...
2016年04月01日
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【ケガをしたら】 スポーツなどで怪我をしてしまった場合、医療機関で診察・治療を...
2016年04月01日
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１９７０年代を代表する選手として名前が挙がるのは 「皇帝」フランツ・ベッケンバ...
2016年04月01日
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