検索結果一覧
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今回はオーバートレーニングの自覚症状について触れてみたいと思います。練習をたくさ...
2016年01月16日
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足の裏の重要性についてみなさんは考えた事がありますか？ 足の裏の働きは運動をす...
2016年01月16日
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今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます。 陸上関係者の方はもちろんのこ...
2016年01月16日
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文献や資料、本やビデオを見ている時に外転や外旋、屈曲など、聞きなれない言葉を目に...
2016年01月14日
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サッカー、アルゼンチン代表、バルセロナ所属のリオネル・メッシが5度目のバロンドー...
2016年01月14日
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体幹とか体幹トレというとプランクを思い浮かべる人が多いと思います。 プランクは...
2016年01月14日
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近年のサラダチキンブーム・・・ スポーツを行っている人そうではない人でも、お肉...
2016年01月12日
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今回は日本の高校サッカー選手からの質問、”ふくらはぎを大きくしたいのですが、どう...
2016年01月12日
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サッカー、リーガエスパニョーラのレアル・マドリードはジダン新監督の初陣を５－０の...
2016年01月11日
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