検索結果一覧
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砂糖とブドウ糖と果糖、それぞれ似ているけれど違いって何だろう。疑問に思ったことは...
2015年07月05日
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片足立ちで行う体幹トレーニングの紹介です。初級編なので体幹トレーニング初心者の方...
2015年07月05日
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ウサインボルト選手が何かの撮影の関係でサッカーしている映像です。 ご覧の通り、...
2015年07月04日
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陸上選手の張る筋肉1位のハムストリングスのケアの方法です。ストレッチポールをお持...
2015年07月03日
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よくテレビなどでタレントが長時間のマラソンに挑む際、休憩時間に疲労回復効果を期待...
2015年07月03日
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▽ウィンブルドン ２回戦 フェデラー（スイス）３-０サム・クエリー（アメリカ） ...
2015年07月03日
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高瀬選手も愛用しているパワースレッドを用いた練習の紹介です。 映像では、1次加...
2015年07月02日
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サッカーのフィジカルトレーンニングのひとつを紹介します。今回はサイドステップです...
2015年07月02日
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皆さんは午前中に体が動かないと感じた事はありませんか？ 午前の朝早くから始まる...
2015年07月02日
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