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体力向上をメインとした「サーキットトレーニング」。陸上選手は、試合が続くと調整...
2015年
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関東学生陸上は二日目、男子1500mにおいて山梨学院大のオムワンバ選手（22）が...
2015年
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バスケットボールやサッカーなどのチームワークが試されるスポーツにおいて、腹から声...
2015年
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フィギアスケートの高橋大輔選手など多くのアスリートの食事面をサポートしてきたス...
2015年
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今回は膝裏の痛みの対処法を紹介します。 特にアスリートの方々は、一度ぐらい...
2015年
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砂浜で２人組で行うトレーニングです。中々砂浜でトレーニングする機会は少ないと思...
2015年
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ウォーターローディングとは、スポーツの世界で注目されている水分補給方法です。試合...
2015年
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メディシンボールを使って下半身の力を上半身に伝え、身体全体でスタートダッシュする...
2015年
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先週各地で学生対校の試合が行われました。そこで関カレ（関東インカレと関西インカレ...
2015年
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