検索結果一覧
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ブアカーオ・ポー.プラムック選手は、タイ出身のムエタイ選手です。Ｋ-１王者になる...
2016年07月28日
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この時期はトレーニング負荷も上がり、疲労も蓄積しやすくなっています。 特にお尻...
2016年07月27日
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簡単に前屈をやわらかくするストレッチの紹介です。 紹介者は、ＢＭＣストレッチを...
2016年07月27日
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クロスレッグリバースクランチと呼ばれる体幹トレーニングを紹介します。 通常のク...
2016年07月27日
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夏休みに入り、強化練習や夏合宿等が組み込まれている選手も多いのではないでしょうか...
2016年07月26日
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Ｘバーピーｼﾞｬﾝﾌﾟを紹介します。 普段のバーピーｼﾞｬﾝﾌﾟにある動作...
2016年07月25日
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つま先立ち走りドリルの紹介です！ このドリルを行うことのメリットとデメリットを...
2016年07月25日
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腸腰筋を徹底的に鍛えたい！と思っているあなた！最高の腸腰筋トレーニングがあります...
2016年07月23日
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＜陸上 ＤＬロンドン大会＞ 男子２００ｍに、ジャマイカ選手権を故障で途中棄権し...
2016年07月23日
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