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  さすが世界一！オールブラックスのトレーニング

  ラグビー世界ランキング１位のチームのトレーニング映像！ 様々な器具を使って...

  • オールブラックス
  • ラグビー

  2015年11月25日

  タツスポーツトレーナー

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  日常生活で一工夫！階段上りで内転筋強化

  前回、「足を真っ直ぐ出せていますか？内転筋ペアストレッチ」という記事で内転筋の働...

  • コニカミノルタ
  • 内転筋
  • 階段

  2015年11月13日

  タツスポーツトレーナー

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  これが世界女王の力！浅田真央 復帰戦で優勝

  ◇フィギュアスケートＧＰシリーズ第３戦・中国杯　女子フリー（２０１５年１１月７日...

  • 浅田真央
  • フィギュアスケート

  2015年11月08日

  タツスポーツトレーナー

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  おしり強化に！大臀筋を使えるようにするステップアップ

  こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回からWOW（W...

  • 大臀筋
  • スプリント
  • コア

  2015年11月07日

  佐々木優一BOC認定トレーナ

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  体幹部の安定性を高めるバンド・ブリッジ

  こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は体幹部の安定...

  • 手軽
  • 体幹
  • コア

  2015年11月02日

  佐々木優一BOC認定トレーナ

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  M・ファラーのトレーニング②

  前回に引き続き、モハメッド・ファラーのトレーニングを見ていきたいと思います。今回...

  • M・ファラー
  • 長距離
  • 室内

  2015年10月23日

  ポコポコくん健康の森

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  ダブルタッチスピンをしよう

  クリスティアーノ・ロナウドも試合でよく行うテクニックのひとつ、ダブルタッチスピン...

  • テクニック
  • ダブルタッチスピン
  • クリスティアーノ・ロナウド

  2015年10月21日

  横やん社会人フットサルチーム

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  ジャンプトレーニング

  バスケットボールの選手達がトレーニングで行っている様々なジャンプトレーニングです...

  • ジャンプ
  • バスケットボール

  2015年10月21日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  羽生今季初戦V

  フィギュアスケート、ソチオリンピック金メダリストの羽生結弦が今季初戦となるオータ...

  • 羽生結弦
  • フィギュアスケート

  2015年10月16日

  山口俊一郎元甲子園球児

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