検索結果一覧
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ストレッチポールを利用したスクワットをしてみましょう。このトレーニングは非常に危...
2016年02月03日
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先日、テレビで放送された芸能人が60kgのベンチプレスを何回できるかというチャレ...
2016年01月30日
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２１種類もの懸垂を紹介します！ 懸垂だけで２１種類もあるんですね。初級編か...
2016年01月30日
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今回は、サーキットトレーニングにおススメの種目「バーピーショルダープレス」を紹介...
2016年01月30日
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ストレッチポールを使った体幹トレーニングの紹介です。 今回もyoutube...
2016年01月29日
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イチロー選手がなぜ年齢を重ねていっても盗塁や内野安打が可能だと思いますか？ 私...
2016年01月28日
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陸上の混成競技は２日間で男子は１０種目（高校生は８種目）、女子は７種目を戦いぬき...
2016年01月27日
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陸上短距離の世界トップ選手のレース映像集です。 ウサイン・ボルト選手、アサファ...
2016年01月24日
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Sports Crowd トレーナー田辺です。 今回は足首、アキレス腱周囲のテ...
2016年01月23日
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