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イチロー選手は盗塁についてどの様に考えているのでしょうか？ この映像を見ると大...
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肩甲骨のエクササイズです。肩甲骨ってどこ？と思う方が多いかなと思いますが、簡単に...
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今日はおしりのエクササイズです！ これはしっかりとカタチを意識して行うと効果的...
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背中と肩のストレッチです！ 姿勢をよくしたい人にはとてもおすすめですし、肩こり...
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ドローイングとは？ 一言で言うと、腹式呼吸の事です。 効果 腰痛予防 ...
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フィギアスケートの高橋大輔選手など多くのアスリートの食事面をサポートしてきたス...
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ウォーターローディングとは、スポーツの世界で注目されている水分補給方法です。試合...
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カーメリタ・ジーター（Carmelita Jeter、1979年11月24日）は...
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イチロー選手の普段からの「競技への意識の高さ」が分かるインタビュー内容です。 ...
2015年
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