検索結果一覧
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階段を使っての補強トレーニング 片足ケンケンを紹介していきます。 注意点を説明...
2015年09月30日
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プライオメトリックトレーニングを行う事で、下半身の最大筋力が向上して足首、ひざ関...
2015年09月26日
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現在開催中のラグビーワールドカップ(W杯)イングランド大会にて大躍進を続けている...
2015年09月23日
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アスリートの方々は、日々の練習の中で足が上がりにくい、足が前に出にくいといった感...
2015年09月20日
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アスリートの方々であればクリーンというトレーニングを行った事があると思います。 ...
2015年09月17日
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今日は、キックターゲットというドリブルの速さ、キックの正確さをゲーム感覚で磨く練...
2015年09月10日
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テニスの錦織圭が、全米オープン初戦敗退について自身の公式ブログでコメントをした。...
2015年09月09日
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世界陸上で復活を印象付けた世界記録保持者U・ボルトがThe Global Goa...
2015年09月07日
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４スタンスのチェックを皆さんはしていただけたでしょうか？今日は自分がなにタイプか...
2015年09月07日
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