検索結果一覧
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下り坂を使った重心移動の練習です。 以前投稿させていただいた「崩す、支える」の...
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皆さんは「ズラタン・イブラヒモビッチ」という選手をご存知でしょうか。 スウェー...
2015年
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インテルに所属する長友選手は無尽蔵のスタミナやサイドのディフェンスから攻撃に参加...
2015年
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チンニング（懸垂）は、広背筋など上背部全体を強く刺激できる背中の筋力トレーニング...
2015年
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前回の記事で3ポイントスタートを紹介しましたが、今日はその3ポイント練習にスティ...
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日本サッカー協会は日本代表の25人を1日に発表した。11日のイラク戦とＷ杯2次予...
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元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。最近ではＪリーグチームのシ...
2015年
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寝違いで首や肩、背中の痛みを解消するための応急処置ストレッチを紹介します！ ...
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桐生選手は昨年の冬からウエイトトレーニングをしっかり積み、今年は昨年に比べ、ひと...
2015年
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