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【４スタンス】簡単Bタイプ診断

前回、４スタンスチェックという記事を書きましたが、なかなかひとりではできないもの...
2015年09月03日

陸女おっかけ
【４スタンス】簡単Aタイプ診断

前回、４スタンスチェックという記事を書きましたが、なかなかひとりではできないもの...
2015年09月03日

陸女おっかけ
4スタンス理論のタイプチェック

みなさんは、4スタンス理論というものをご存知でしょうか？人が生まれながらにしても...
- 4スタンス理論
- タイプチェック
2015年09月03日

陸女おっかけ
フットボールスピードトレ

スポーツを共通して、大切なことは身体を鍛えることです。なにをするにも身体が基本と...
2015年08月22日

横やん社会人フットサルチーム
試合前日の練習・食事・私生活

皆さん試合前の練習や食事、私生活はどのように過ごしていますか？より試合でパフォー...
- 試合前日
- ピーキング
2015年08月21日

みっちまん全日本インカレ 8位
トータルフットボールトレ

皆さんはトータルフットボールという名前をご存知でしょうか。トータルフットボー...
- フィジカルトレーニング
- サッカー
2015年08月20日

横やん社会人フットサルチーム
横隔膜のストレッチ

前回、横隔膜と股関節の関係について解説しました。簡単に復習すると、横隔膜は呼...
- ストレッチ
- 横隔膜
2015年08月19日

山口俊一郎元甲子園球児
4継 2つのバトンパス方法

バトンパスを大きく分けると「オーバーハンドパス」「アンダーハンドパス」の2種類が...
2015年08月18日

窪田望都100mマスターズ日本記録保持者
背中のストレッチ

背中のストレッチ方法を紹介します。これは、２人組みで行いチューブを用いますの...
2015年08月13日

編集部スポーツクラウド

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