検索結果一覧
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今回はバランスボールを使った腹筋の紹介です。 ストレッチポールと同じく身近な存...
2015年
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バランスボール腹筋第２弾です。 前回の腹筋ではボールの上に寝転ぶ方法でしたが、...
2015年
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練習中に「のどが渇いたな～」と思ってからでは人は体の水分の２％を失っています。こ...
2015年
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吉田光一郎さんの現役の頃のレース動画を紹介いたします。 1997年8月17日に...
2015年
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このマークを目にしたことはありませんか？ このマークがついている食品が特定...
2015年
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スポーツドリンクナンバー１の栄養価値を持つポカリスエットとレッドブルを混ぜて飲...
2015年
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筋トレを最大限効果的にするアドレナリンの出し方 【科学的に筋トレを解説する動画...
2015年
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レアルマドリードのC.ロナウド選手のダッシュ力はどれだけ速いかを調べた映像です。...
2015年
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[筆者]牧野康博 800m 自己ベスト1分47秒78 中距離～長距離のト...
2015年
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