検索結果一覧
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今回は、ヒップヒンジ（骨盤前傾で腰を引いて体重を後方に移動させた状態）からの ...
2016年11月20日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、コアを鍛え...
2016年11月16日
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2015年、1人の高校生が世界中を驚かせたのは記憶に新しいところだと思います。 ...
2016年11月11日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は特に走る...
2016年11月09日
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走るときに手の形はグーがいいのかパーがいいのか・・・ 素朴な疑問ですが小学生は...
2016年11月09日
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今回は、ウエイトの最も基本的な動きである「ヒップヒンジ」についてご紹介します。 ...
2016年11月07日
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第４８回全日本大学駅伝対校選手権大会が今日（6日）に行われました。 駅伝として...
2016年11月06日
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今回はトップアスリートたちの多くがストレッチで取り入れるPNFストレッチについて...
2016年11月01日
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朝ご飯のおかずとして出てきたり、昼食のお弁当に入っていたりと日本の食卓に親しみの...
2016年10月29日
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