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Ｊ１で活躍しているベガルタ仙台の春季キャンプの映像です。 身体作りを目的に行う...
2015年
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[筆者] 荒川優 元100m選手（10秒5）、現大学コーチ ニュージーランドオー...
2015年
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北陸勢初となる敦賀気比の初優勝で幕を閉じた2015年のセンバツ甲子園。2打席連...
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１００歳の日本女性が快挙 世界初 １５００メートルを完泳「始めたことは、とことん...
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スポーツ鬼ごっこ（Sports Onigokko）は、一般社団法人鬼ごっこ協会代...
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筋トレを最大限効果的にするアドレナリンの出し方 【科学的に筋トレを解説する動画...
2015年
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アスリートの皆さん。風邪を引いてしまったときや体調を崩してしまった時どのような対...
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驚異の身体能力を持つ超人たちの動きをご覧ください。 何が凄いと言いますと、自分...
2015年
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今回は、ハムストリングの強化を目的としたレッグカールの紹介です。 レッグカール...
2015年
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