検索結果一覧
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胸椎を伸展させるいくつかのストレッチを紹介します！ 胸椎を伸展させることで...
2016年09月08日
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競技歴の長い陸上選手であれば、バーベルでのトレーニング「クリーン」を一度は経験し...
2016年09月07日
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こんにちは。 格闘家の菊野克紀です。 第一弾好評だったようで嬉しいです。...
2016年09月06日
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体幹トレーニングの基礎トレーニングでもある「ダイアゴナル」を少し発展させたトレー...
2016年09月05日
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先月のリオ五輪でも３冠を達成し、最後まで「速いボルト」であり続けた姿はとても印象...
2016年09月04日
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おやつというと、スポーツにとって悪いものと思われがちです。 でも、アスリートに...
2016年09月04日
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日本インカレ 2日目 男子100m決勝が行われ、桐生祥秀選手(東洋大)が10.0...
2016年09月03日
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はじめまして。 総合格闘家の菊野克紀です。 僕が学んでいる沖縄古来の沖縄...
2016年09月03日
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日本インカレ 1日目。注目は何と言ってもリオ五輪 男子4×100mＲで銀メダルを...
2016年09月02日
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