検索結果一覧
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皆さん、トレーニング中や就寝中に足が攣ってしまうことはありませんか！？ 足...
2016年08月22日
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リオ五輪、直前の山梨県で行われた事前合宿での映像です。 走っているのは、男...
2016年08月06日
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普段仕事をしたり、定期的に運動をしていると疲れが溜まって肩が凝ってきませんか？ ...
2016年07月27日
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18時の投稿では、中臀筋の役割を解説してくれました！ 21時の投稿では、実...
2016年07月22日
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今日は実際に選手から出た質問に答えていきたいと思います。 一歩目がうまくい...
2016年07月21日
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今回は壁倒立です。 壁を使い、足を徐々に上に挙げていく倒立の感覚がつかめたら、...
2016年07月13日
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皆さんは休養日の日は何をして過ごしていますか？家でだらだら過ごす。買い物に出かけ...
2016年07月10日
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皆さん、普段どのような姿勢で寝ていますか？ 「大の字で寝ている人は心身ともに健...
2016年06月22日
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もう6月、梅雨がやってきます！ そんな季節に一緒についてくるのが偏頭痛。 ...
2016年06月02日
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