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体力向上をメインとした「サーキットトレーニング」。陸上選手は、試合が続くと調整...
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イチロー選手と浅田真央選手の対談映像です。 超一流選手同士の話はどういった内容...
2015年
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バスケットボールやサッカーなどのチームワークが試されるスポーツにおいて、腹から声...
2015年
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メディシンボールを使って下半身の力を上半身に伝え、身体全体でスタートダッシュする...
2015年
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アテネ五輪金メダリスト、室伏広治選手のトレーニングです。室伏選手と言えばその人並...
2015年
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カーメリタ・ジーター(Carmelita Jeter、1979年11月24日)は...
2015年
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テニスボールを使った足の裏のマッサージの紹介です。前回、テニスボールを使って膝...
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桐生選手の現コーチ、土江さんによるスタートのテクニックをご紹介します。 今回は...
2015年
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プロ野球の現役選手が選ぶ走塁部門ランキングです。 足が速いだけでは、良い走塁は...
2015年
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