検索結果一覧
1044 件
-
陸上の京都選手権が10～12日、西京極陸上競技場で行われ、 女子やり投げで山下...
2015年07月13日
-
睡眠の質を高める入浴方法について紹介します。 アスリートにとって特に体を休...
2015年07月11日
-
今回紹介するのは。バドミントンの練習で行われるチャイナステップです。 あら...
2015年07月10日
-
鉄棒などを使った自重トレーニングの映像を紹介します。 この映像は、我こそはとば...
2015年07月10日
-
足がつる、こむら返りが起きる原因を説明しましたので、今回は予防・対策編です。 ...
2015年07月10日
-
男子円盤投げ日本歴代2位（60m10cm）が行っているトレーニングの一部を紹介し...
2015年07月09日
-
より高くジャンプしたり、より速く走る為に必要なことは何でしょうか？下半身の筋力を...
2015年07月08日
-
今回はフォローステップという練習方法を紹介します。 これは北海道ハイテクＡＣの...
2015年07月07日
-
運動をしている最中に足がつってしまった経験はありませんか？一番多い箇所は「ふくら...
2015年07月07日
1044 件