検索結果一覧
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階段ダッシュは、たくさんの方がトレーニングで行った経験があると思います。 今回...
2015年06月21日
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NBA界のスーパースター、レイカーズのコービーブライアントが行っているボール捌き...
2015年06月20日
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梅雨の季節は体調の変化が起こりやすく体調を崩しやすい季節です。食事以外で気を付け...
2015年06月20日
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今日は女子200mの日本記録を紹介していきます。100mと同様に福島千里選手が日...
2015年06月20日
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トレーニングでは、ナイキオレゴンプロジェクトチームの水中トレッドミルを紹介しま...
2015年06月19日
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浅田真央選手が怪我をした時の練習方法を説明しています。(1分50秒〜) 答えは...
2015年06月16日
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蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう「梅雨」です。この時期は、カラっと...
2015年06月16日
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膝裏に違和感を感じたときのテーピングの貼り方の解説です。 膝裏には、ふくら...
2015年06月14日
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NBAのキングに上り詰めているレブロンジェームズのフィジカルトレーニングの一部を...
2015年06月13日
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