コービーのボール捌き
- 【関連ワード】
- NBA
- コービーブライアント
- ドリブル
2015年06月20日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：横やん社会人フットサルチーム
コービーのボール捌き
NBA界のスーパースター、レイカーズのコービーブライアントが行っているボール捌きを紹介します。ウォーミングアップの一環として行えると思います。
一対一の対面方式でドリブルのリズムを変えながら前進していきます。
最初は左手から右手、前から後ろへと回しながら進んでいきます。返りは右手から左手へと逆方向も行うようにしましょう。この時にコービーはボールを見ていません。感覚だけでボールがどこにあるのか分かっています。ボールを触っている時間の長さがわかりますね。
また目線はゲーム中の一対一を想定しており、ボールの方向とは逆方向に目線を配りフェイクをかける準備をしています。この技術は真似したいですね。
二つ目は左手右手、股を通して右手左手という順でドリブルをしていきます。これは技術の高いドリブルでしょう。ボールかた目をはなして前進することも難しいと思います。何事もトライなので試してみましょう。
慣れてきたところで、相方がボールを奪うように手を出してみます。この時でもいつも通りボールをさばけると試合でドリブルの前のフェイクが入れやすくなりますよね。ドライブが決まる確立が高くなると思います。
球技はボールを触っていた時間、練習した時間で成長が大きく変わってきます。暇があればボールを触っている癖をつけましょう！
この映像は「NBAeverything1」様の作品です。
投稿者：横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
シーズンに差をつけろ！！ 高所トレーニングの効果について
多くの選手が大会や記録向上に向けて練習に励んでいると思い...
2016年04月14日
-
【腹横筋強化に！】ドローインを維持して行う「ハンドニー」
筋肉は何層にも重なりそれぞれが効果を発揮し合います。 ...
2017年02月22日
-
【体幹部&股関節の強化】補強にもおすすめ！「四股踏みエクササイズ」
今回は「四股」を行うことによる効果について紹介いたします...
2018年07月07日
-
【跳躍力をグッとあげる！】トレーニング７種目＆ジャンプのポイント
今回紹介するのは跳躍力を鍛え上げる、ジャンプ系トレーニン...
2018年05月21日
-
【スプリント力をアップ！】大臀筋を使えるようにするステップアップ
こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です...
2019年01月09日
-
【臀部を中心とした下半身強化】リハビリやウォームアップにもおすすめ！「ヒールスクイーズ」
臀部を強化する代表的な種目にはデッドリフトやヒップスラス...
2018年06月19日
-
全世界の１％未満の人しかできない！？最強の腕立て伏せ(סיםיס)!!
なんと全世界の１％未満の人しかできない腕立て伏せがあるそ...
2016年03月28日
-
素人でもデキる逆立ち方法
-
【ダイエット】太もも、おしり
-
【ウォーミングアップにもおすすめ！】キレのある動きを作る１５種目のトレーニング
-
【シーズン前の今からやっておきたい！】身体の『キレ』をつくるトレーニング
-
あなたは○○胚葉型？筋トレする前に自分の体型を知ろう！
-
よりスポーツ動作に近いトレーニングを！【コンビネーショントレーニング】
-
身近にあるものでトレーニングしてみよう！【タイヤ篇】
-
全身の瞬発力を鍛えるトレーニング！【クロスジャック】
-
【アップにおすすめ！】動的に柔軟性を高めるワームウォーク
-
チューブトレーニング
-
筋肉ムキムキの子供たち
-
【ウエイトトレーニングの前に必ず！】股関節から動かすヒップヒンジを習得しよう！
-
人類最速の体作り！ボルトの体幹トレーニング
-
たった3分で追い込める！腹筋強化メニュー②
-
冬に溜まった脂肪を燃焼！【腹筋サーキットトレーニング】
-
ボルトも悶絶！メディシンボールトレーニング
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
