コービーのボール捌き
- 【関連ワード】
- NBA
- コービーブライアント
- ドリブル
2015年06月20日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
コービーのボール捌き
NBA界のスーパースター、レイカーズのコービーブライアントが行っているボール捌きを紹介します。ウォーミングアップの一環として行えると思います。
一対一の対面方式でドリブルのリズムを変えながら前進していきます。
最初は左手から右手、前から後ろへと回しながら進んでいきます。返りは右手から左手へと逆方向も行うようにしましょう。この時にコービーはボールを見ていません。感覚だけでボールがどこにあるのか分かっています。ボールを触っている時間の長さがわかりますね。
また目線はゲーム中の一対一を想定しており、ボールの方向とは逆方向に目線を配りフェイクをかける準備をしています。この技術は真似したいですね。
二つ目は左手右手、股を通して右手左手という順でドリブルをしていきます。これは技術の高いドリブルでしょう。ボールかた目をはなして前進することも難しいと思います。何事もトライなので試してみましょう。
慣れてきたところで、相方がボールを奪うように手を出してみます。この時でもいつも通りボールをさばけると試合でドリブルの前のフェイクが入れやすくなりますよね。ドライブが決まる確立が高くなると思います。
球技はボールを触っていた時間、練習した時間で成長が大きく変わってきます。暇があればボールを触っている癖をつけましょう!
この映像は「NBAeverything1」様の作品です。
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

【砂浜だと◎】ジャンプ力アップトレーニング5種
ジャンプ力は単純な“バネ”の力だけで達成されるものではあ...
2017年01月25日
-

【競技で使える体を作る】ウエイトトレーニング+ジャンプ【瞬発力向上に!】
股関節や中臀筋、大臀筋を鍛える主なトレーニングとしてスク...
2017年06月03日
-

お洒落でカッコいい筋トレ!スコーピオンキックスルー
見た目もお洒落な筋トレを紹介します。 その名も「スコー...
2016年05月19日
-

世界トップ選手の走りの意識!パウエルの動き作り
元100m世界記録保持者のアサファ・パウエル選手の動き作...
2016年01月23日
-

ゆるぎない体幹を作れ!スーツケースデットリフト
こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です...
2015年11月11日
-

NFL選手の瞬発力系トレーニング
NFL選手のトレーニング映像です。 屈強な巨体同士がぶ...
2015年08月18日
-

【体幹強化、バランス力向上もできる!】2人組プッシュアップ!
通常の腕立て伏せでは物足りないアスリートの方々に、おすす...
2016年12月22日
-
動体視力トレーニング&テスト!何分まで一つの点で追えますか!?
-
ハンマートレーニング
-
【瞬発力向上&連動性強化】5つのジャンプエクササイズ
-
バランストレーニング
-
クリーン&ジャークで全身の筋力・パワー・スピードを向上!
-
2人組のパス&ステップ
-
全身をトレーニング!8種目×5分
-
【体幹】ストレッチボール
-
これは効く!腹斜筋・体幹全体・臀筋を一度に鍛えるコアトレ。
-
【ウエイト】正しいフォームでしてみよう!カーフレイズ
-
【横隔膜・腹横筋】寝たまま行う体幹トレーニング【ドローイン】
-
筋力トレーニングがスピードを高めるのに有効な訳とは?
-
【NFLに向けて】トップアメフト選手のフィジカルトレーニング
-
神業!パルクールとは
-
【自分の持つ力を発揮しやすくする!】筋トレ中の呼吸法「バルサルバ法」
-
凄すぎて気持ちがスッキリ!超絶パフォーマンス
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











