コービーのボール捌き
- 【関連ワード】
- NBA
- コービーブライアント
- ドリブル
2015年06月20日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
コービーのボール捌き
NBA界のスーパースター、レイカーズのコービーブライアントが行っているボール捌きを紹介します。ウォーミングアップの一環として行えると思います。
一対一の対面方式でドリブルのリズムを変えながら前進していきます。
最初は左手から右手、前から後ろへと回しながら進んでいきます。返りは右手から左手へと逆方向も行うようにしましょう。この時にコービーはボールを見ていません。感覚だけでボールがどこにあるのか分かっています。ボールを触っている時間の長さがわかりますね。
また目線はゲーム中の一対一を想定しており、ボールの方向とは逆方向に目線を配りフェイクをかける準備をしています。この技術は真似したいですね。
二つ目は左手右手、股を通して右手左手という順でドリブルをしていきます。これは技術の高いドリブルでしょう。ボールかた目をはなして前進することも難しいと思います。何事もトライなので試してみましょう。
慣れてきたところで、相方がボールを奪うように手を出してみます。この時でもいつも通りボールをさばけると試合でドリブルの前のフェイクが入れやすくなりますよね。ドライブが決まる確立が高くなると思います。
球技はボールを触っていた時間、練習した時間で成長が大きく変わってきます。暇があればボールを触っている癖をつけましょう!
この映像は「NBAeverything1」様の作品です。
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

負荷を高めよう!ウォーキングランジ【上級者編】
大股歩行で歩いていくランジウォーク!自重で行うだけも十分...
2016年02月29日
-

ストレッチポールの正しい乗り方
エクササイズをするその前に、まずはストレッチポールへ乗る...
2015年02月09日
-

椅子を使った足痩せエクササイズ
椅子を使った簡単足痩せエクササイズです。 映像のように...
2015年05月22日
-

【極限の身体能力を目指して!】陸軍養成校アメフト部のトレーニング
アメリカ陸軍士官学校にあるアメフトチームのトレーニング映...
2016年12月14日
-

ベストパフォーマンスを発揮する為のウォーミングアップ!【ダイナミックドリル集】
今回は準備運動におすすめである「ウォームアップドリル」に...
2017年12月24日
-

【上半身&体幹部の強化】筋力アップ&胸周りの可動域向上に!「プルオーバー」
今回は上半身&体幹部を鍛える「プルオーバー」について紹介...
2018年11月13日
-

これが世界のジャンプマン!あなたは垂直飛びでどれくらい跳べますか?
世界のトップアスリートたちのジャンプ力を見てみましょう!...
2016年05月19日
-
仙腸関節を自由自在に動かして、骨盤を操ろう!
-
毎日のトレーニングの補助運動に!肩甲骨可動域を広げるトレーニング
-
1-2-3 コーンドリル
-
体幹トレーニング
-
肩甲骨の柔軟性アップ体操
-
【ハムストリングスのストレッチ】太ももを上げやすくする「レッグロワリング」
-
【シーズン前の今からやっておきたい!】身体の『キレ』をつくるトレーニング
-
鉄棒トレーニング<高難易度編>
-
10問全部正解できる!?動体視力トレーニング【ひらがな編】
-
ランナーのための!腸腰筋の補強&エクササイズ
-
【あなたの競技のエネルギー源は何?】 トレーニングにおけるエネルギー供給系の理解
-
挑戦!6分体幹サーキット
-
【Athlete トレーニング】体を整えニュートラルに戻す方法【新谷奈津美①】
-
バランストレーニング
-
自重で肩の後部を鍛える方法!
-
NFLを目指す選手たちが行う【瞬発系トレーニング】
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











