【子供】片足相撲
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2015年10月16日
【子供】片足相撲
子供向けの遊び要素を取り入れたトレーニングを紹介します。
①マーカーやコーンなどで四角の土俵を作ります。
②2人1組で土俵に入って、片足(ケンケン)で相撲をします。
③転んでしまったり、土俵から出てしまった人の負けです。
④足で蹴るのはNGです
ケンケンですので力が無くても勝てる遊びです。
相手の動きを見て予測しながら、いかに勝つかを考えながら行ってください。
うまくいけば自分より大きい相手も倒せますよ！
[映像は「サカイク編集部」様の作品です]
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