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【子供】片足相撲

  • 投稿者:お尻さんパラレルGS

【12・23開催】第5回スプリントクリニック特別版 残りわずか!

【子供】片足相撲

子供向けの遊び要素を取り入れたトレーニングを紹介します。

①マーカーやコーンなどで四角の土俵を作ります。
②2人1組で土俵に入って、片足(ケンケン)で相撲をします。
③転んでしまったり、土俵から出てしまった人の負けです。
④足で蹴るのはNGです

ケンケンですので力が無くても勝てる遊びです。
相手の動きを見て予測しながら、いかに勝つかを考えながら行ってください。
うまくいけば自分より大きい相手も倒せますよ!

[映像は「サカイク編集部」様の作品です]

  • 投稿者:お尻さんパラレルGS

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