検索結果一覧
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プライオメトリックトレーニングを行う事で、下半身の最大筋力が向上して足首、ひざ関...
2015年09月26日
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ＮＢＡプレイヤーのジェームズ・ハーデン。２０１３年から３年連続でＮＢＡオールスタ...
2015年09月25日
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この動画は、陸上王国アメリカのルイジアナ州立大学陸上競技部が全米大学体育協会主催...
2015年09月24日
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今回はウォーミングアップでよく行われる「キャリオカステップ」について紹介します。...
2015年09月17日
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今回はスプリントドリルの中でも中間疾走に繋がる動きを作るためのドリル"Bスキップ...
2015年09月16日
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あなたは何問正解することが出来ましたか？全問正解できましたか！？全１４問です。漢...
2015年09月16日
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短距離を走る上でスタートの練習は欠かせません。 じゃあ早速スターティングブロッ...
2015年09月13日
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今回は、鉄棒での体幹トレーニングを25種目紹介します。 基本紹介する25種目は...
2015年09月13日
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日本インカレ2日目、僕が注目したのは男子100m決勝です！ 怪我から復帰した桐...
2015年09月12日
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