検索結果一覧
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今回は日本の高校サッカー選手からの質問、”ふくらはぎを大きくしたいのですが、どう...
2016年01月12日
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前脛骨筋(すね)のストレッチ方法を紹介します。 すねはケアを疎かにしやすい場所...
2016年01月03日
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今回は全身を鍛えるファンクショナルトレーニング3種をご紹介します。 前回の記事...
2015年12月09日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は走る人・...
2015年11月11日
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足首が固いと競技者として様々な問題が起こります。 一つは、捻挫などのケガのリス...
2015年11月02日
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前脛骨筋（スネの前側）をローラーを用いてほぐす方法をご紹介します。 この部...
2015年10月04日
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あなたは何問正解することが出来ましたか？全問正解できましたか！？全１４問です。漢...
2015年09月16日
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長い距離を走ったり、地面のかたい場所で走行距離が重なると脛への痛みがありますよね...
2015年07月22日
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キエーボに所属する19歳MFフェデリコ・マッティエッロを悲劇が襲った。 ...
2015年
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