検索結果一覧
204 件
-
試合直前の数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。 みなさんはどの...
2017年07月26日
-
皆さん酸素カプセルはご存知ですか？ 昔のワールドカップで、イングランド代表のベ...
2017年05月25日
-
今回は運動の中で非常に重要な働きをする筋肉【横隔膜】について解説します。 ...
2017年05月08日
-
今回は爆発的なパワーを生み出すために必要なトレーニング方法について動画のトレーニ...
2017年05月06日
-
足裏のケガに悩まされているアスリートの方々は多いのではないでしょうか。 アスリ...
2017年04月10日
-
今回はアメリカンフットボーラーのアジリティトレーニングをご紹介、解説したいと思い...
2017年03月31日
-
股関節がつまって足を上げたり、動かしたりするのがしんどいと感じている方向けの股関...
2017年02月16日
-
今回は、横隔膜の働きについて解説します。 横隔膜は呼吸筋として重要な役割をして...
2017年02月15日
-
この動画は、走り幅跳びの「踏切動作」練習です。 あまり見たことがない練習方法で...
2017年02月06日
204 件