検索結果一覧
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冬季トレーニング ハードル補強の１つ「ディップ」のご紹介です。 両手でハードル...
2015年11月01日
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大腿四頭筋、前ふともも、ちょうよう筋のパートナーストレッチをご紹介します。 す...
2015年10月31日
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全身のパワーを向上させる為に、「クリーン」を行っている方は多いと思います。 今...
2015年10月31日
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走り高跳びにおいて２ｍ１０センチを越える選手のシャフトスキップ映像です。この練習...
2015年10月31日
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youtube[fkawayuki]様のチャンネルから、高張広海選手（走り高跳び...
2015年10月30日
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サッカー、ブラジル代表でかつてはレアルマドリードでもプレイしたことのあるロナウド...
2015年10月30日
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ヒラメ筋はふくらはぎとアキレス腱の深部にある筋肉です。普段の生活で欠かせない筋肉...
2015年10月28日
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体幹をバキバキに鍛えたい方にはオススメのサーキットトレーニングを紹介します！ ...
2015年10月28日
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パラリンピック世界選手権のT44クラス（片下腿義足）男子走幅跳でM.レーム（ドイ...
2015年10月28日
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