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[水泳のフライングはどうやって判定するの？] たとえば陸上競技なら、「ヨー...
2015年
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筋肉・骨・血液・髪・爪・皮膚など人間のからだは、たんぱく質からできています。こ...
2015年
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[筆者] 窪田 望都 100m選手 自己ベスト 10秒46 2013年日...
2015年
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[筆者] 荒川優 元100m選手（10秒5）、現大学コーチ ニュージーラン...
2015年
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筋肉や脳を動かすエネルギー源、糖質（炭水化物）。食事で摂取した糖質は体内で、ブド...
2015年
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こちらはトレーニングというよりもストレッチに近いです。なので、簡単にできますよ！...
2015年
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国内組への強烈な“ダメ出し”だった。25日夜に海外組と国内組に分けてミーティング...
2015年
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脂質は、エネルギー源として利用されるほか、たんぱく質とともに細胞やホルモンの...
2015年
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【筆者】 窪田 望都 100m 10秒46 日本選手権出場 ウサ...
2015年
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