検索結果一覧
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前投稿で、足の裏の構造や役割について書きました。 今回は足底を鍛える第一段階、...
2016年01月18日
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元100m世界記録保持者のアサファ・パウエル選手の動き作りをご紹介します。 選...
2016年01月18日
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ダイナミックストレッチをひとつづつ紹介しています。今回は「ニークレイドル」と呼ば...
2016年01月18日
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国際室内競技会が15日、アメリカのネバダ州リノで行われ、男子棒高跳び、山本聖途選...
2016年01月17日
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足の裏の重要性についてみなさんは考えた事がありますか？ 足の裏の働きは運動をす...
2016年01月16日
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今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます。 陸上関係者の方はもちろんのこ...
2016年01月16日
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サッカー、アルゼンチン代表、バルセロナ所属のリオネル・メッシが5度目のバロンドー...
2016年01月14日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回から自分が現在働いている大学野球チームの...
2016年01月14日
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この時期はトレーニング負荷も上がり、疲労も蓄積しやすくなっています。 特にお尻...
2016年01月13日
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