検索結果一覧
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安倍首相が実践していることでも話題となった真向法ですが、 スポーツをされるアス...
2016年06月12日
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練習前には静的ストレッチだけでなく 動的に体を動かし、筋肉に刺激を与える 股...
2016年06月08日
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速く走りたい！陸上競技の選手だけでなく、「走るのが速い」ことは自分にとって武器に...
2016年06月06日
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摂津高校は大阪にある高校で、昨年のインターハイでは 女子走り幅跳びでチャンピオ...
2016年06月05日
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男子100mで10”01の記録を持つ桐生選手。 桐生選手の母校である洛南高校は...
2016年06月02日
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中臀筋のエクササイズをしましょう！ 中臀筋とはおしりの筋肉で、足を動かす根元で...
2016年06月01日
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よくスポーツの場面では、骨盤の連動とか、骨盤を動かそう！って言葉よく耳にしますよ...
2016年05月24日
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こんにちわ！PRPの佐々木です。 今回は”腰とその周辺のケア”です！ ...
2016年05月21日
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体幹（腰回り）をほぐすエクササイズの紹介です。 練習前のコンディションを確認す...
2016年05月10日
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