検索結果一覧
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一般的にボックスジャンプトレーニングといえば、30センチほどの高さの台を用意して...
2015年06月22日
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ハードル間を5歩で走ることで3歩では意識することが難しい自分の苦手な部分を改善す...
2015年
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画像にも解説が記載されておりますが改めて載せます。 左足の垂直に上げ、左ひざを...
2015年
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東京の大人気コースである皇居周辺では、平日の夜にちょっとした“ランナー渋滞”がで...
2015年
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バスケットボールのゴールは、元々はかごが設置されているだけであったが、徐々に変化...
2015年
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スウェーデンのステファンホルム選手の高いハードルを用いたジャンプトレーニング(プ...
2015年
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プライオメトリックストレーニングの定番のボックスジャンプです。 動画の高さ...
2015年
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テニスのマスターズ大会今季初戦、ＢＮＰパリバ・オープン第６日は１６日（日本時間１...
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▽日本ハム４-２オリックス 日本ハムは開幕投手の大谷が７回２失点の好投。...
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