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  カチカチになっていませんか？【ふくらはぎのセルフマッサージ】

  ふくらはぎのセルフマッサージを紹介します！ アスリートの方や大学生、高校生、中...

  • ふくらはぎ
  • マッサージ
  • ケア

  2018年10月08日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  【セルフマッサージ】疲れやすいふくらはぎをしっかりとケアしよう！

  今回はふくらはぎのセルフマッサージを紹介します！ アスリートの方や大学生、...

  • セルフマッサージ
  • ケア
  • ふくらはぎ

  2017年11月06日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  疲れたふくらはぎをケアしよう【セルフマッサージの方法】

  ふくらはぎのセルフマッサージを紹介します！ アスリートの方や大学生、高校生、中...

  • セルフ
  • マッサージ
  • 腓腹筋

  2017年02月04日

  アルパカ筑波大OB

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  高校生が最も感じる部活動でのストレス要素5つ

  選手の皆さんは部活動に所属していれば、少なからずストレスを感じる場面が多いのでは...

  • 部活動
  • ストレス
  • 指導者

  2016年11月24日

  たけぞうトリプルジャンパー

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  【海外で更なる高みへ！】陸上のサニブラウン選手が来年からアメリカの大学へ進学！

  2015年、1人の高校生が世界中を驚かせたのは記憶に新しいところだと思います。 ...

  • サニブラウン
  • フロリダ
  • 陸上

  2016年11月11日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  トップ選手のトレーニングを参考にしてみよう！【ウサイン・ボルト選手】

  陸上男子１００ｍ、２００ｍ、４×１００ｍＲの世界記録を保持するウサイン・ボルト選...

  • トップアスリート
  • トレーニング
  • ボルト

  2016年10月10日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  マイケル・ノーマンの走りに注目！陸上全米選手権

  全米選手権陸上は男子200m準決勝の映像です。 注目は7レーンを走るジャス...

  • マイケル・ノーマン
  • 陸上
  • 全米選手権

  2016年07月09日

  陸女おっかけ

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  みんな知ってる？台風の目『マイケル・ノーマン選手』

  現在、アメリカでは陸上競技の全米選手権が行われています。 全米選手権ではリオデ...

  • 全米選手権
  • アメリカ
  • 陸上短距離

  2016年07月09日

  陸女おっかけ

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  今日は男子１００m予選！去年のレースから振り返ってみよう

  本日、１６時１５分から行われる男子１００ｍ予選。そして２０時３０分ころから行われ...

  • 男子１００m
  • 日本選手権
  • 陸上

  2016年06月24日

  陸女おっかけ

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