検索結果一覧
1043 件
-
今回は全身を使ったジャンプトレーニングを紹介します。 下半身だけでなく上半身と...
2017年08月06日
-
ロンドンで行われている世界陸上2日目は、100mの男子決勝が行われた。 残念な...
2017年08月06日
-
陸上短距離の世界トップ選手のレース映像集です。 ウサイン・ボルト選手、アサファ...
2017年08月02日
-
いよいよ梅雨も明け夏本番の陽気ですね。 様々なスポーツも活気づいて来る時期...
2017年07月21日
-
今回は、セルフで行える肩甲骨の動きを出すエクササイズを紹介いたします。 肩...
2017年07月11日
-
スポーツをやっている人にとって、とても身近な障害が「シンスプリント」です。 す...
2017年07月02日
-
今日は運動や日常動作の中でも非常に大切な働きをしている『大腿筋膜張筋』の仕組みと...
2017年06月29日
-
「腕は肘を閉じて、できるだけまっすぐ振るように！」 指導者や先生から過去にこう...
2017年06月29日
-
梅雨入りし、雨で思ったようにトレーニングができないといった方も多いのではないでし...
2017年06月25日
1043 件