検索結果一覧
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背中が重たいと感じるとき、背中の筋肉が張っているなと感じるときに用いることのでき...
2016年04月30日
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本日行われた織田記念 男子100mを制したのは、昨年腰痛で苦しんだ山縣亮太選手で...
2016年04月29日
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オレゴンプロジェクトの補強運動の紹介です。今回は「Hot salsa」と言われ...
2016年04月29日
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氷のうを利用してアイシングをする方法は一般的ですが、今回は氷を直接あててアイシ...
2016年04月29日
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お尻や背中、そして体幹を鍛える種目「ダイアゴナル」の紹介です。これは、様々な方法...
2016年04月25日
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“食物繊維”という言葉は、近年ではよく聞く馴染み深い言葉だと思います。 健康を...
2016年04月24日
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トップアスリート達が語る『ゾーン』。 最近では漫画や映画などでも取り入れられ、...
2016年04月23日
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三段跳び世界歴代2位の記録を持つクリスチャン・テイラーが今季初戦を迎えた。 昨...
2016年04月20日
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今回の体幹トレーニングは、少し難易度が高いです。しかし、このトレーニングは本当...
2016年04月19日
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