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▽ブンデスリーガ第２節 インゴルシュタット０-４ドルトムント ブンデスリー...
2015年08月24日
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2013年ユニバーシアードのウォーミングアップエリアで、ロシアの選手が行っていた...
2015年08月22日
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今回は特殊な器具を用いてのトレーニングを紹介します。 その器具は「TRX」とい...
2015年08月22日
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スポーツを共通して、大切なことは身体を鍛えることです。なにをするにも身体が基本と...
2015年08月22日
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8月22日(土)に北京世界陸上が開幕するにあたって、ジャマイカチームが日本の鳥取...
2015年08月21日
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ACミランに所属する本田圭佑に電撃移籍の噂が上がった。その候補先はイタリア王者で...
2015年08月20日
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今回は、身体全身をしっかり動かしながら行うストレッチを紹介します。海外のストレッ...
2015年08月20日
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とても難しいヒール技です。しかし、取得することができれば試合で使える場合もありま...
2015年08月20日
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前回、横隔膜と股関節の関係について解説しました。 簡単に復習すると、横隔膜は呼...
2015年08月19日
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